日常の偏食が影響し、知らない間にお腹が。
正しい食事療法がわからず、そのままにしてしまっていた私でした。
今では日常の食事に気を使い、体型をキープできています。
お名前：永石 ちひろ 様
性別：女性
日常の偏食が影響し、知らない間にお腹が。
正しい食事療法がわからず、そのままにしてしまっていた私でした。
お名前：永石 ちひろ 様
性別：女性
| Before | After | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 57.8Kg | 50.3Kg | -7.5Kg |
| 体脂肪率 | 34.0％ | 24.2％ | -9.8％ |
| 筋肉量 | 37.4Kg | 39.5Kg | 2.1Kg |
| ウエスト | 84.0cm | 68.0cm | -16.0cm |
| 太もも | 48.5cm | 45.0cm | -3.5cm |
| 二の腕 | 28.5cm | 26.0cm | -2.5cm |
| お尻 | 103.5cm | 92.0cm | -11.5cm |
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。